Poucas pessoas sabem, mas existem mais de 150 tipos de dor de cabeça (cefaleia)
Dia 19 é celebrado o dia nacional de combate à cefaléia, os tipos mais comuns são: enxaqueca, cefaleia do tipo tensional, cefaleia em salvas e cefaleia crônica diária.
Poucas pessoas sabem, mas existem mais de 150 tipos de dor de cabeça (cefaleia). Noventa por cento das dores de cabeça são primárias causadas por uma alteração cerebral química que leva há uma vasodilatação, não são dores psicológicas, tem um fundo químico onde a pessoa nasce com aquilo e tem caráter familiar.
As dores de cabeça secundárias são causadas por outras doenças, sendo as mais comuns: acidente vascular cerebral, tumores de sistema nervoso central, trombose venosa cerebral, ruptura de aneurisma, aumento da pressão intracraniana.
Abusar de analgésico pode piorar o quadro do paciente, o organismo se adapta ao medicamento piorando e cronificando a dor ao longo do tempo.
Algumas das principais causas da cefaleia são:
Baixa qualidade de sono
Óculos com grau incorreto
Altos níveis de estresse
Sons altos
Algumas dicas para evitar a cefaleia são:
Tenha uma alimentação saudável e regular
Tenha uma rotina de sono
Reduza os níveis de estresse
FONTES:
https://radios.ebc.com.br/tarde-nacional/2021/05/dia-nacional-de-combate-cefaleia
https://araguari.mg.gov.br/noticias/hoje-19-de-maio-e-o-dia-nacional-de-combate-a-cefaleia
Por Sérgio Botêlho, na edição dos Destaques do Dia do Para Onde Ir
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